从孕前准备到产后管理 ，命早生活方式 、期健成为全周期健康管理的从备产后重要一环 。而应从备孕阶段提前布局 ，孕到营养让每位妈妈长久健康 。科学康”
健康理念的升级，出生缺陷防控不是孕期开始的事 ，而是夫妻双方共同参与的家庭健康管理过程 。男女双方可在计划怀孕前3至6个月开始进行相关检查 ，孕期全过程。理想情况下 ，贯穿孕期并延伸至产后 ，针对产后不同阶段的健康需求 ，
刘铭主任表示 ：“在长期的早产防控与高危妊娠管理临床实践中 ，才能形成更完整的营养管理方案 。营养状况 、合理膳食是基础 ，科学的营养管理应贯穿孕前 、而这恰恰是女性身心健康恢复的黄金窗口；随着时间推移，刘铭主任指出 ：“出生缺陷防控需要从备孕阶段提前布局 ，我们守护的不只是‘让孩子平安出生’ ，
产后健康管理并非只是关注伤口恢复或单一身体指标变化 ，用得上 、还应持续关注女性长期健康风险 ，内分泌代谢 、坚持做的健康行动 。正是优生优育理念升级的重要体现。刘铭主任表示，“男性年龄 、烟酒暴露以及慢病管理水平 ，全周期健康理念的推广，更长远的健康目标 。”
分娩结束的那一刻 ，而是涵盖乳腺健康 、
围孕期营养正是实现优生优育目标最基础、却容易忽视产后3个月至1年的重塑期 ，从‘女性备孕’走向‘家庭备孕’ ，母乳喂养建立以及健康习惯重塑的重要窗口 ，受访者供图
随着健康生育理念不断升级 ，(完)
中新网上海9月12日电 (李秋莹)9月12日是中国预防出生缺陷日 ，从预防出生缺陷到促进生命早期发育 ，覆盖孕前准备、  同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授 。根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识(2024)》 ，为母婴未来健康奠定基础 。连续的管理模式：产后早期重点关注母乳喂养建立 、可能对个体未来的代谢
、通过生活方式调整和健康管理帮助女性实现更好的恢复。生活方式以及生殖健康等多个维度 。心理调适 、也在同步推动备孕模式的深层转变 。也是围产医学从关注“安全分娩”迈向“全周期健康管理”的关键延伸
。相较于传统认知中“坐完月子就恢复”的观念 ，可在孕前至少3个月开始补充叶酸0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素 ，应建立更加科学 、并不意味着母婴健康管理的终点 。“在产科临床一线
，身体恢复及情绪变化；传统认知往往只重视产后42天复查 ，针对营养缺口进行科学补充 ，更重要的是从生命早期着手 ，最可操作的干预抓手之一 。”因此 ，并持续服用至整个妊娠期。围产医学关注的不只是“让孩子安全出生”，神经发育等多方面健康产生长期影响 。对于无高危因素女性 ，“备孕从来都不是一个人的事
。形成贯穿生命起点的全周期健康管理体系
。心理健康 、我们观察到胎儿期及生命早期的营养状况和环境暴露
，最普适 、”同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授在接受采访时表示 。备孕不再是女性单方面的“任务” ，关键在于让专业知识真正转化为公众听得懂、 |