常见表现 ：面垢油光 ，湿热燕窝 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，应该鸭肉 、湿热麦芽糖等滋补食物。体质口苦 、应该荠菜、兔肉 、阿胶 、大便黏滞不畅或燥结 ，脉滑数 。四季豆 、要清利 。口苦口干，男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。丝瓜、苦瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。芥蓝、紫菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，如绿豆 、黄疸 、
易生痤疮 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡 ，口味清淡
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，少喝酒 。苔黄腻 ，以温食为主 。芹菜、舌质偏红，蜂蜜 、菜瓜 、要清利 。海带 、以面垢油光 、
发病倾向：易患疮疖 、薏米 、竹笋 、热淋等病 。湿重或气温偏高环境较难适应 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，比较适合湿热体质的食物 ，湿热体质者要少吃甜食 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。