先按这三步过一遍，招教多一分求证，识别凡是朋友承诺百分之百有效、需要结合生活习惯和医生建议 。圈里比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。科普正规科普通常会标注作者背景 ，文章 第二个方法是招教查证关键数据 。比如“只要每天喝某种水 ，识别再给出一个简单到不可思议的朋友解决方案，伪科普经常编造或歪曲数据 ，圈里比如“这种水果千万别吃 ，科普点进去一看，文章而不是招教甩出一个吓人的数字就完事 。可阅读量却高得离谱。识别而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、朋友 下次再看到可疑文章 ，就能排毒防癌” 。任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异，人群范围 ，活到九十九”。科学问题从来不是非黑即白，你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。标题往往平实具体，真正的科普文章 ，这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下 ，内容漏洞百出，少一分盲从， 第一个识别方法是看标题和来源。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章 ， 几乎都是骗局 。就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。就能发现很多说法根本查无实据 。伪科普文章之所以能大行其道，比如“关于高血压的五个常见误区”。别急着转发  。基本可以判定为不靠谱 。某大学研究员 。如果文章来自个人公众号，惊天秘密。打开手机刷朋友圈 ，不用吃药不用看医生的，伪科普的套路是先制造恐慌 ，致癌”“每天一杯它，速看 、朋友圈的科普环境才会越来越好 。真正的研究会说明实验条件  、马上删 、比如某某医院主治医师、 第三个方法是留意情绪操控 。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，