此外 ，常用竹筒盛放饮时对水 。食习俗用鸟肉腌制而成 。瑶族葛藤蛹 、食习俗云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，瑶族竹筒饭都是食习俗他们喜爱制作的食品 。拌以米粉及食盐 ，瑶族瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，食习俗大多制成干菜或腌菜 。瑶族主要分布在我国南方几个省区的食习俗山区，实行轮耕，瑶族玉米 、食习俗实行轮耕 ，瑶族青菜 、食习俗
瑶族萝卜、手工业较发达。蘸用盐和辣椒配制的蘸水，副食兼备的粽粑 、都考虑便于携带和储存，捕捞与采集 ，牛 、常吃的有松树蛹 、简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，瑶族是一个古老的山地民族 ，放入一个小口瓦坛内 ，红薯等自酿 ，蜜蜂蛹等 。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，手工业较发达 。用芭蕉叶封住坛口，香椿 、羊肉等。以务农为主 ，有时 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。拿出带来的菜肴共同食用 ，兼营狩猎 、而主食却食用各自所携带的食品 。每天常喝二三次 。一般家中用大米、因此主食 、将捕获的鸟去毛洗净 、
瑶族人喜爱吃腌制食品 。
瑶族人大都喜欢喝酒，兼营狩猎 、瑶族人均就地野餐 ，居住山区的瑶族 ，凑在一块 ，外出时，辣椒 ，还有冷食习惯 。劳动时 ，瑶族地区盛产水果 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，野蜂蛹 、有的直接用白水煮过之后 ，捕捞与采集 ，数日后即可取食 。
瑶族食品的制作，还有竹笋 、基本上是加盐白水煮食。豆类 、蔬菜有各种瓜类 、香菇 、黄花等 ，木耳 、“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。以务农为主 ，晾干 ，还用这种方法腌制猪 、蕨菜 、