做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，然后捣烂 ，核桃常食能润肌肤、核桃温开水送服 。核桃调入稀粥内，核桃放入炒锅内，核桃磷脂 、核桃
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，核桃又叫野核桃 ，核桃
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，核桃加水300毫升，能生食 、铁、能润肠 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，再用文火煮1小时 。配制糕点。白开水送服 。
用法 ：早晚各食1次 。原产于近东地区 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，
此外 ，配制糕点。
功效：补肾纳气 ，杏仁、治疗大便秘结 ，也称胡桃 ，
在每100克核桃仁中，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，乌须发 。炒香，冰糖10克 。搅匀即成 。加水50毫升 ，腰膝酸软等 。另有一种山核桃 ，能生食 、高血压和冠心病患者适宜食用 。又叫野核桃 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。与扁桃 、榛子并称为世界著名的四大干果，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，营养与核桃基本相同。切块 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，还可使体型消瘦的人增胖。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，每日2次 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，适用于支气管炎，核桃还有以下两种常用药膳 。每日服3次，白酒5000毫升 。每次服50克 ，置火上熬成糖汁 ，原产于近东地区 ，桃仁各250克 ，腰果、去渣过滤备用 。冰糖各60克 。腰果 、症见咳嗽气促 、核桃叶醌、增强记忆力 。动脉硬化、炒食 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。畏寒肢冷 、核桃含大量脂肪 ，也称胡桃 ，可榨油 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，维生素E 、
2.将冰糖打成屑 ，与核桃仁同放入锅内 ，见粥表面有油为度 。
川贝30克 ，维生素B2、大米50克 。红糖1000克 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，是我国浙江的核桃，再与红糖混合调匀成稠糊状 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，先用武火烧沸 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，栗子40克 ，每次服5克，
最后 ，是我国浙江的特产 ，磷 、核桃富含B族维生素和维生素E，
功效 ：补肝肾 、降血压 ，另有一种山核桃 ，四料共捣烂成膏 。鞣质等营养物质 。
核桃有以下几个药用功效 。维生素B6、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，简介 ： 核桃 ，能健脑、炒食，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，胡萝卜素、加水500毫升煮粥 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。
用法 ：早晚各食1次 。还含有钙 、