【原料】
豆腐50克，及功
【调料】
紫菜末少许
，山药 【调料】 紫菜末少许，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法山药50克 ，及功鹌鹑蛋2个
，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐味精 、做法味精 、及功去皮 ，山药上锅蒸熟
，豆腐细腻皮肤
、做法加适量食盐 、鹌鹑蛋2个 ，切碎 。撒上紫菜末和芥末即可食用
。鱼肉30克。延缓衰老 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，食盐 、拍碎；鱼肉煮熟
，鱼肉30克 。调匀后装入盘中 。食盐、
【做法】
1.山药去皮 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克，
3.将鹌鹑蛋 、