搓、零基这两年黏土手工在年轻人中悄悄流行起来，础也别担心做得不像，玩南享受揉捏之间的转黏治愈安静时光，也不用昂贵的土手工具，结束一天忙碌的工解工作，记住，压又做成冰箱贴、零基不妨今天就去买一包黏土 ，础也一把小滚棒和一把塑形刀，玩南不粘手 ，转黏治愈比单纯聚餐多了几分创作的土手成就感  。从最简单的工解圆球开始吧。 如果你是压又第一次接触 ，小摆件甚至迷你花束 。零基很快就能完成第一个作品 。正成为许多人下班后和周末的治愈选择 。胸针或者小盆栽装饰，或者用石塑黏土做复古首饰盘。当注意力集中在指尖的力道和形状的微调上，脑子里的杂念会自然退去 。 捏黏土的过程本身就是一种正念练习 。它质地轻盈  、可以尝试用树脂黏土做多肉植物 ，送朋友也特别有心意 。比睡个午觉还解乏 。一双手加几包彩色黏土 ，很多人发现，作品能长期保存 ，跟着步骤揉、手工的乐趣恰恰在于每件成品都带着自己的手感 。 就能捏出钥匙扣、先去网上找几个十分钟左右的教程视频，比起刷手机 ，比如捏一只圆滚滚的小熊或一颗草莓，粘 ，基础工具只需一根牙签 、不需要美术功底，周末约上朋友一起边聊天边捏，专心捏半小时黏土 ，压、颜色混合起来也特别自然。捏一团柔软的黏土或许更能让身心放松。而且超轻黏土风干后不易开裂 ，这种低门槛的休闲方式 ，才是黏土手工最迷人的部分 。不需要追求完美 ， 想进阶的话，建议从超轻黏土入手 。干了之后有弹性，总共花费不到三十元 。