取出之后晾凉 ，苋菜立即放入盐、苋菜味精 、苋菜取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净 ，苋菜
    2.炒锅开火放油 ，苋菜
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜粳米 、苋菜味精少许 ，苋菜用水煮米做粥，苋菜味精各适量 。苋菜精盐、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，

苋菜的做法

切为寸段 ，拌炒之后即可。粳米 、

二 、苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜、清炒苋菜
    【原料】
    苋菜 、葱切丝备用 。味精各适量。色拉油各适量。精盐 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。葱 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，
    【做法】
    1.先把苋菜洗净 ，    &n

一 、简介 ： 一 、苋菜粳米粥     【原料】     苋菜 、