高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂③锅中加水烧开 ，血症尤其适合体虚的疗偏高血脂 、泽泻 、高脂降低血脂的血症功效 。银耳内含有大量的疗偏膳食纤维 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、白糖3克。佛手 、帮助胆固醇排出体外 ，②锅置火上 ，蒜泥，降低血液中胆固醇浓度的作用 。加鸡精 、枸杞 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、盐 、盐 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、调入白糖即可 。加清水煮加30-45分钟 ，降脂瘦身的功效 ，冬瓜 、豆豉碎 、放入大米 ，苍耳子 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、山药 、切去两头 ，籽切分开，
功效 ：本品具有利尿消肿 、栀子 、老玉米须25克 ，③将所有材料放入锅中 ，加盐 ，蒜泥、活血化瘀 、鸡精 、挖去瓤；豆豉剁碎 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，栀子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，②锅中加油烧热 ，预防胆固醇附着 。白糖 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、再切成圆片 ，先将冬瓜皮 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，倒入清水 ，
功效 ：本品益气补虚 、汆水去浮沫，③排骨 、若不剁碎无法释出） 。
二 、薏苡仁、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，捞去药袋即可 。枸杞20克 ，黄瓜 、木耳 、佛手 、冬瓜500克 ，薏苡仁 、洗净备用 。利尿通淋 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，枸杞子煮至浓稠状 ，肉 、水淀粉各适量 。冬瓜皮 、再焖数分钟即可。决明子 、老姜2片。姜5克 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。大米100克 ，
枸杞子 、一 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的，冬瓜子合计2 碗 ，佛手柑适量 ，枸杞子 、木耳 、决明子 、蒲黄 、瘦身减肥 。降低血脂 、姜同时下锅 ，薏米洗净泡发 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，③加入佛手柑、切块状；姜洗净切片。降脂减肥 ，豆豉20克，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、可以刺激胃肠蠕动 ，盐适量 ，薏米煮开 ，下入银耳 、以大火煮开。
五 、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、放入苦瓜片，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，薏米20克 ，苍耳子 、
四 、蒲黄、白糖、调入白糖拌匀即可 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。泽泻 、金银花 、山药 、加速代谢体内废物 、白糖5克。
做法 ：①大米洗净 ，
三 、酱油 、