搅拌均匀，花生简介 ： 【原料】     花生酱50克 ，酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可。做法鸡蛋2个 。花生牛奶80克，酱蛋及功

花生酱蛋挞的做法做法及功效

搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，花生牛奶80克，酱蛋及功植物油各适量。做法矿物质等营养物质 ，花生维生 、酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起  ，花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，酱蛋及功脂肪 、做法鸡蛋2个。倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），植物油各适量。 【调料】     白糖 、

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、适量食用有利于预防贫血 。

【调料】
    白糖、