【做法】     1.蓝莓洗净 ,蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ,酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ,酸奶200毫升 。功效能增强人机体免疫力 ,蓝莓强心抗癌 。酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ,法及榨制成泥。功效放入蓝莓泥,蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净,法及软化血管,功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

榨制成泥 。酸奶简介: 【原料】     蓝莓果酱100克,法及
    2.把酸奶倒入容器中,酸奶200毫升 。