油5克

　　做法：

　　1 ，大人都喜盐1克 ，小孩

欢的花

　　2，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃

　　2，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的 。也适合一些肉类 。大人都喜煮开后 ，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜不要搞错哦

　　3，开胃加入菜花焯两分钟。菜番

　　3 ，另起锅 ，锅中放水 ，水里放油和盐，加入菜花炒至均匀即可 。同样的制作方法 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，