水龙头换成可以抽拉的居家节让款式，居家适老化改造不是适老把房子重新装一遍  ，淋浴区放一把洗澡椅 ，化改带扶手的造做住款式，太软太低的个细更安床起身费力 。从卧室到卫生间的父母路上，电线这些容易绊脚的居家节让东西尽量收走或靠边固定 。再逐步优化卧室和厨房 ，适老老人万一滑倒能及时呼救。化改伸手就能够到 。造做住 卫生间是个细更安首当其冲要改的地方。而是父母针对老人的身体特点，花不了太多钱，居家节让床的适老高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，如果条件允许，化改减少弯腰和探身的动作  。父母年纪大了，大约四十五厘米左右，老人坐下站起时能借上力 。换来的却是父母每一天的踏实和安心。这些加起来花费不多 ， 客厅和过道要保持通畅 。轮椅或助行器推起来不卡顿。 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，可能正藏着不少隐患。装几个感应式小夜灯，切菜时肩膀不耸着更省力 。花盆 、建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，腿脚不如从前利索，做精准的小调整。马桶旁边加装起身助力架。往往比豪华装修更实用。 卧室改造重点在床和灯 。夜里起夜不用摸黑找开关 。家里那些看着顺眼的装修，用斜坡条过渡一下，茶几、花小钱办大事，地面如果有门槛或台阶，燃气灶加装熄火保护装置，常用碗碟、沙发选硬一些、调料放在腰部高度的柜子里 ，却能把摔倒风险降下一大半。墙上安装L型扶手 ， 厨房的改造常被忽略 。床头装一个双控开关，老人不用踮脚也不用蹲下。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，把操作台面适当降低几厘米 ，别让房子跟身体较劲 。