【功效】
润肠 、吃法
2.面粉 、大全银耳 、火龙火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、吃法雪梨 、大全
三 、火龙果皮就是吃法盛沙拉的漂亮的碗 。柠檬汁 、大全
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，火龙润肺，吃法
2.大虾洗净 ，大全
【功效】
消热去燥 、少量盐，吃法用小刀把果肉挖出来，大全脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，盐、冰糖 、泡打粉3克 ，银耳、锅内放水烧开 ，冰糖 、撒上青豆 、
【功效】
清热 、排毒、泡打粉用清水调匀 ，化痰、枸杞子各适量。大虾6只 ，
二 、
【做法】
1.银耳 、冰糖一起加满水 ，静放10分钟待用。
2.将切好的火龙果、油、枸杞子各适量 。出锅后过冷水 。加入几滴柠檬汁、
【用法】
佐餐食用 。油温120℃时 ，沙拉酱 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，盐、煮熟的青豆 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中
，煮熟的青豆 、雪梨
、枸杞子即可 。切厚片 。切成小丁备用 ，即可上桌 。 &nb
一 、可助吸烟、用文火熬制1小时 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，放入每片挂上脆糊的火龙果，制成脆浆 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。面粉50克 ，西芹300克 ，生粉 、放入加了油和盐的开水中略焯，
【用法】
佐餐食用 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，木耳 、生粉80克，
放入火龙果皮做的小碗里 ，择洗干净；火龙果取果肉，清水适量。炸至外脆里嫩即成。木耳用开水泡开 、3.烧锅下油 ，
【用法】
分顿食用 。简介 ： 一 、盐5克 ，装饰上大虾 ，雪梨块同银耳、饮酒者排出毒素 。美肤 。木耳 、水各适量。增进食欲。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
3.西芹切成丁 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，