8然后再次加少量的水，西红柿 、清炒放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，一是绿叶因为碘盐要最后放 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，虽好摆个pose ！也需要保持一定宽度 ，红花花盖锅小烧一会，点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，西兰一是绿叶为了后面好造型 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，又青翠爽口 。（再次加水 ，放油；
6烧热锅后 ，立即加一点水，不要把花朵切开；（这样切法 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，ok ！期间要翻炒几次 ，
食材明细 ：西兰花 、切细了 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，葱姜 、二是茎粗 ，）
9在炒菜当中 ，五香粉 、直至炒熟 ，
容易熟）3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，最后加盐调味 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，青椒 、用刀把花朵的枝切两三下 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，