起油锅，春季菜辣绿尖椒 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，

椒炒干红辣椒、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣兜匀出锅即可  。容错姜蒜 。海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣倒入锅中 ，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，用盐调味；

　　9、出香后，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、

　　原料  ：新鲜海虹 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、盖盖煮开；

　　3 、