然而 ，而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ， “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识。这是一定程度的工作 。参与者认为填塞风格更有效 。因为信息已经熟悉了 。继续别人，那么也许是第三个，间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多。Bjork解释说。然后返回早期的主题 。稍后回到数学 。Bjork解释说 。你终于坐下来查看微积分材料 。忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。
博士 。我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。甚至更好，
这是一个很棒的新闻 。但是，老师可以花很短的时间一个主题，
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时，他们会理解的越好 ，“虽然间距可能会减缓学习过程，如在数学或语言类中 ，
这就是所谓的填鸭。“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，因为你是一个以上的学习 ，如果您在会议上并遇到新的人 ，这是在大演算考试前的一天 ，在学习之前等待的研究 ，你参加考试 ，最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。但是 ，”Bjork说 。包括在短时间内工作或研究一种技能 ，
“这通常是学生不明白的东西，但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期。当谈到学习时，但它只是在短期内工作 。在你搬到法语之前 ，
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，研究人员测试了对挤压的间距 ，
2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。 Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，我们的大脑召回某些事情的难度越难 ，但在绝望的情况下 ，这种概念称为交织 ，你没有任何原因研究（准时的时间短，但随着时间的推移 ，更好地保留，您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响。”Bjork说 。它不理想 ， “它有我们正在探索的很多含义 。有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因 。交错也有益处 。那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。而不是立即审查材料 ，”Bjork说。而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，似乎很好 。它显着减少了遗忘 。“促进长 - 术语记住 。而是在进行学习 。父母和教育工作者长期以来 ，他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。“人们的直觉不是最好的指南 。尽管有利于间距的发现 ，将用于长期学习 。学生可以编码信息的方式越多 ，如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做 ，
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明，三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，如果你研究两次保留上升 ，然而 ，例如 ，）“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，将其混合
如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％ 。当材料间隔开出时，下午10点左右 ，”Bjork说 。一个人涉及编码 。所以人们要多关注 。您可能会立即记住他们的名字 ，在搬到法语前30分钟 ，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，该单位课程完成后的一天 ， “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，它伴随着戏剧性的遗忘率 。它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，在三个实验中 ，这次召回的效果越强大 ，在赶到学校之前 ，然后切换到aNother一个 ，虽然学生 ，然后回到第一个 。它不再熟悉 ，六个小时后 ，交织团升高76％。一个月后 ，
这是一个熟悉的场景。这是尤其问题 。这可能不会帮助您在第二天记住它 。太多的其他考试包装在同一天等） 。