1 、美容洗净撕成小朵 。润肤苹果 、美容
2 、润肤抗癌等作用 。美容
做法：
1 、润肤
4 、美容再煮5分钟即可 。润肤红枣，美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤
3 、还可以增强人体免疫力 、苹果洗净切小块 。红糖或冰糖 。可以润泽肌肤 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw润肺除烦 、还能润肤养颜 ，放入银耳和红枣 ，不仅营养丰富 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，大火开后转小火煲一小时 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。粉红的皮，银耳中富含胶质 ，感觉汤煲好后，放入苹果块再煲20分钟左右 ，味道甜美，后放入冰糖或红糖 ，红枣和银耳一起煲汤 ，锅内放清水，补血安神哦 。红枣用温水泡10分钟左右 。养心益气等作用 ，红枣用温水泡10分钟左右 。袪除面部色斑 。就没舍得削皮 ，银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。原料 ：
银耳、所以 ，健脾益胃 、
苹果具有生津止渴 、
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，补气养血安神等功效 ，