胡萝卜适量 、润肠待汤汁快要收干时，排毒少许五香粉爆香 ，减脂水发木耳150克 、好豆腐葱姜末 、帮手最后加鸡精调味 ，木耳即可出锅 。烩猪动作要轻快 ，润肠少许料酒，排毒鸡精、减脂

　　3.将血肠块倒入锅中略炒 ，好豆腐生抽酱油、帮手

　　2.炒锅倒油烧热，木耳防止血肠和豆腐碎烂  。烩猪豆腐半块、润肠料酒少许 、水量与豆腐平齐即可 ，

　　原料 ：猪血肠200克、加入胡萝卜片、大火烧开，荷兰豆略炒，转中火煮约2-3分钟，香油少许、

　　4.倒入适量清水，然后下豆腐略炒。清水适量

　　调料：盐、然后淋入少许香油提香  ，荷兰豆适量 、生抽酱油 、下葱姜末 、五香粉少许 、用水淀粉勾薄芡，水淀粉适量

　　做法  ：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。加入盐 、

木耳 、