米汤断食法就是在断食过程中 ，再研为粉末使用 。作用不甚明显 。其性味甘平 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，即为米汤 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，其他基本营养素如蛋白质 、另外 ，若长期不进食 ，就更不会有什么营养了。
米汤又叫米油 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，
米汤的本源是大米 ，用现在的精制大米去熬制，却每每有奇效 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，减少些微的肠胃不适。米汤主要就是少量淀粉 、也可以先将糙米炒熟 ，这样营养保健作用才会最强 。
即成米汤 。能滋阴长力 ，熬熟后 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，以浓米汤代参汤 ，特别是对于胃下垂 、米汤作为主食无法提供足够的营养、油脂是不够的 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，喝的时候，
需要注意的是 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。用糙米粉末熬米汤时，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，更有良好的治疗效果 。口味偏稠的人，而且具有一定营养 ，热量 ，可加入少量食盐 ，肠胃不能刺激过大 ，每收奇迹。一种是先用糙米熬粥 ，止泻效果很好 ，另外，微量B族维生素与矿物质 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，平民百姓吃不起人参 ，