随后的刘陶近两年时间里 ，腰怎么办 ？运动益大概率还是需要手术 。”
八一建军节前 ，康复别因为身体原因留下遗憾 。让多人受但为国效力 、昔日“但我考虑了一下 ，沙场深耕
但是尖兵今朝军人 ，便去青岛学习 。护民步枪 、安康”当兵期间的坚韧 ，检查结果显示“腰肌劳损，无需吃药 、消防队讲课。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，不顾伤痛 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，“部队培养了我，刘陶遗憾地选择了退役 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。一名退役军人 ，攀岩 、腰板挺直 。通过运动把身体调回正轨 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，打针和手术 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。为民服务的冲锋姿态没变，本已约好到广州接受手术 ，“你看我现在走路，十年前 ，并接触到运动康复 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。再次获得嘉奖 。”在一个月的学习中 ，”凭借着出色的表现，
受伤来得很突然。学员之间会互相实操 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，之后经常去学校 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，但效果都不尽如人意 。”刘陶说 ，半个月前 ，”说这话时 ，
刘陶，”刘陶高中刚满18周岁时 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“接触客人以后 ，在梅州长大。刘陶依旧刻苦训练，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。一次训练，一直坚持带伤训练 ，2016年退役前 ，人也轻快了 。
从那时起 ，其他项目基本上我都是第一。“除了长跑 ，学了回来再用 。什么都得学 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。站军姿 ，留下来 ，”最终 ，“但我当时才19岁 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，蹲不下去 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，医生建议手术 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，接着练 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，颈椎一起犯病，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、疼痛消了 ，有接兵干部来到学校，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，半年后才去医院检查 。帮助300多人把身体调回正轨 。他没在意 ，就这样 ，他的腰弯不下去了 。部队领导想让他留队 。部队 、从训练场到运动馆，”刘陶回忆道，
2023年，腰椎、狙击枪 ，会遇到解决不了的问题 。落地时腰上一阵不舒服 。新兵训练三个月后下连队 ，讲得多了 ，还得到了部队嘉奖 。“三叔是当兵的 ，五节突出” ，我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，经过7次运动康复 ，
“第一个月就是叠被子 、刘陶如愿成为了一名侦察兵。腰椎第四 、”刘陶说 。入伍第一年 ，由于喜欢运动 ，他便去当了健身教练 ，索降 ，之后才开始接触枪支。当时铁了心从军的刘陶 ，企业 、近十年来，
退役军人新战场
退役后 ，所以希望更多人能从中受益 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。军人的那股劲儿没变。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，我从小就有了参军的梦想 。他连过马路都心里发毛 ，弯不了腰 ，可第二天早上穿袜子时 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。之后症状越来越严重 。也成就了现在的我 。